Coaching

Transition professionnelle, accompagnement du changement,
confiance en soi, communication

> Le coaching personnel

> Le coaching des lycéens et étudiants


Les articles sur le coaching

  • Que faire de ses émotions ?

    La peur, qui est une des principales émotions, définit bien souvent la rapport que nous avons avec elles. Les émotions nous font peur : incontrôlables, inexplicables, incohérentes, débordantes… Elles sont la manifestation visible de notre vulnérabilité. Nous mettons en place des stratagèmes pour les combattre, les éviter, les ignorer, les cacher. Or, les émotions sont…

  • Comment construire sa confiance en soi ?

    Qu’est ce que la confiance en soi ? Avoir confiance en soi, c’est savoir que l’on peut réussir mais aussi échouer sans que cela provoque un effondrement intérieur et une remise en question de sa valeur.Pour cela, il est nécessaire de se connaitre, de s’accepter, d’avoir conscience de ses ressources et de ses capacités. « Je…

  • Quelle est la différence entre le coaching et la psychothérapie ?

    Le coaching Dans le cadre du coaching un objectif est défini au démarrage. Il est le plus souvent d’ordre professionnel : managérial , orientation, reconversion, prise de décision, burn-out, mais peut aussi se rapporter à des problématiques personnelles (manque de confiance, difficulté de prise de parole, auto-sabotage..). Il vise la résolution d’une problématique à un…