Pourquoi s’intéresser à l’attachement ? Le type d’attachement vécu avec nos premiers objets d’amour (les parents) a un impact sur de nombreux aspects de la personne que nous devenons. Cet attachement premier favorise ou non notre sécurité intérieure, socle essentiel à la construction de la confiance en soi et en l’autre. Tout au long de… Read More


L’angoisse et l’anxiété sont un des motifs principaux de consultation d’un psychologue. A des degrés variés, nous connaissons tous l’anxiété car elle est inhérente à la condition humaine. Étant des êtres pensants, pourvus de la capacité d’anticiper, nous ne pouvons nous empêcher de nous projeter dans l’avenir. Cet avenir, nous ne le contrôlons pas mais… Read More


La peur, qui est une des principales émotions, définit bien souvent la rapport que nous avons avec elles. Les émotions nous font peur : incontrôlables, inexplicables, incohérentes, débordantes… Elles sont la manifestation visible de notre vulnérabilité. Nous mettons en place des stratagèmes pour les combattre, les éviter, les ignorer, les cacher. Or, les émotions sont… Read More


Qu’est ce que la confiance en soi ? Avoir confiance en soi, c’est savoir que l’on peut réussir mais aussi échouer sans que cela provoque un effondrement intérieur et une remise en question de sa valeur. Pour cela, il est nécessaire de se connaitre, de s’accepter, d’avoir conscience de ses ressources et de ses capacités.… Read More


Le coaching Dans le cadre du coaching un objectif est défini au démarrage. Il est le plus souvent d’ordre professionnel : managérial , orientation, reconversion, prise de décision, burn-out, mais peut aussi se rapporter à des problématiques personnelles (manque de confiance, difficulté de prise de parole, auto-sabotage..). Il vise la résolution d’une problématique à un… Read More


Notre terrain génétique, notre histoire, notre environnement construisent la personne que nous devenons. Nous nous différencions par nos choix, notre manière de concevoir et interpréter le monde ainsi que le type de liens et de relations que nous entretenons. Nous avançons ainsi dans la vie avec des forces mais aussi des blocages et des peurs.… Read More