Étiquette : confiance en soi
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Entretenez votre narcissisme
Le narcissisme n’a pas toujours bonne presse, il suscite l’ambivalence. Défaut ou qualité, sain ou malsain ? La réponse est entre les deux. Une dose suffisante de narcissisme est nécessaire à une bonne santé mentale. Et tout au long de notre vie, nous avons besoin de l’alimenter pour continuer de nous développer. Dans l’enfance, nous…
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Est-il possible de mieux vivre en entreprise ?
Chaque jour mes patients me relatent leurs vécus plus ou moins souffrant au sein de l’entreprise. Le travail est trop rarement un espace d’épanouissement. Quelle est notre marge de liberté et d’action dans cet environnement que nous n’avons pas entièrement choisi ? En quoi celui-ci active et révèle nos failles, nos limites, nos blessures, nos…
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Se libérer de l’exigence de perfection
A certaines périodes de la vie, il arrive qu’on se sente bloqué ou insatisfait. Ce sentiment peut trouver son origine dans la contrainte de perfection. Comment en sortir ?
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Comment construire sa confiance en soi ?
Qu’est ce que la confiance en soi ? Avoir confiance en soi, c’est savoir que l’on peut réussir mais aussi échouer sans que cela provoque un effondrement intérieur et une remise en question de sa valeur.Pour cela, il est nécessaire de se connaitre, de s’accepter, d’avoir conscience de ses ressources et de ses capacités. « Je…